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Bitácora de autoconocimiento
Ideas y reflexiones sobre lo que sentimos, cómo nos relacionamos y lo que vamos aprendiendo de nosotras/os.
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Relación narcisista: lo que nadie le dice a los hombres
Esto no es un artículo sobre mujeres difíciles, es sobre lo que te está pasando a ti. Probablemente llegaste aquí sin saber muy bien qué buscabas. Tal vez escribiste "relación tóxica" en Google y algo en los resultados no te calzó del todo, tal vez llevas semanas con una sensación que no puedes articular bien, algo entre el agotamiento y la confusión, y decidiste que valía la pena seguir leyendo. Tal vez alguien te mandó este artículo y todavía no estás seguro de si aplica a
Pame Barz
24 may5 min de lectura


¿Cómo sobrevivir a una relación narcisista?
Por el momento en que haces esa pregunta, algo en ti ya sabe la respuesta. Hay una pregunta que escucho de distintas maneras, con distintas voces, pero siempre con el mismo tono de fondo: agotamiento mezclado con vergüenza mezclado con algo que todavía no quiere llamarse esperanza. "¿Cómo sobrevivo esto?" Y lo primero que pienso, siempre, antes de responder cualquier otra cosa, es “la pregunta misma ya es un problema", porque "sobrevivir" asume que te quedas, y que el objeti
Pame Barz
24 may5 min de lectura


Amistades que dejan de ser hogar
Hay un momento específico que muchas personas recuerdan sin poder nombrarlo del todo. Estás sentada/o en una mesa con alguien a quien conoces desde hace 17 años, alguien que sabe cómo eras a los diecisiete, que estuvo en tu primera ruptura, que tiene fotos tuyas que preferirías que no existieran. Y de repente, en medio de la cena, mientras esa persona habla, te das cuenta de que estás esperando que termine. No con crueldad, sino que con una especie de cansancio tranquilo, com
Pame Barz
20 may5 min de lectura
¿Buscas apoyo psicológico?
Podemos conversar sobre lo que estás viviendo.

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